애니 월간순정 노자키군 그림체 너 이뻐 월간순정노자키군 그림체 넘 맘에 들어요! 강추♡♡ 요즘들어 볼만하게 없어서 드라마에서 애니메이션으로 입문하고 있다 어렸을땐 애니도 볼만한게 많았는데 요즘에 방영하는 애니들은 왠지 오타쿠적인 느낌이 많아서ㅠㅠ 잠시 외면했었지ㅠㅠ 영 볼만한걸 찾지못했는데 간만에 볼만한걸 찾은 느낌이랄까? 그림체도 이뻐서 완전 맘에듬♡♡♡ 처음엔 순정만환줄 알고시작했는데 한회 한회 볼수록 일상코미디인듯한 느낌이.. 그래도요즘처럼 스트레스 많을때 아무생각없이 보기 딱 좋은 애니메이션인것 같다 다만 아쉬운건 12회 분량이라 너무 빨리끝난단거지ㅠㅠ 왠지 아껴서보고싶어지네♡♡♡ 더보기 슈퍼푸드 귀리먹는법, 부작용, 효능이 궁금하다면? 슈퍼푸드 귀리먹는법, 부작용,효능이 궁금하다면? 귀리의 효능 귀리는 세계 10대 슈퍼푸드로 토마토 올리브오일과 함께 이름을 나란히 하고 있다 귀리는 단백질 많은 음식으로 인슐린 수치 조절 효능이 있어 혈당지수를 낮추는 음식이다 때문에 당뇨에 좋은 음식이고 칼슘과 철분을 다량 함유해 골다공증이나 청소년 성장기 어린이 키크는 방법으로 귀리나 귀리 가루를 꾸준히 섭취하면 좋다 프로스타글라딘 성분이 혈당을 조절하고 콜레스테롤 염증 조절에도 도움이 된다 이와 더불어 클로로필 성분이 체내 염증 조절도 돕는 것으로 알려졌다 다만 적정 섭취량 이상을 섭취시 배탈과 설사 등의 부작용이 나타날수 있다 하루 적정 섭취량은 30g이하이고 분말은 1g섭취가 적당하다 귀리먹는법 빈혈과 두통에 좋은 좋은 음식 귀리는 우유와 궁합이.. 더보기 단호박효능과 칼로리가 궁금하다 단호박의 효능과 칼로리가 궁금해 단호박은 서양계 호박의 한 품종으로 당도가 높고 밤맛이 나서 밤호박이라고도 불린다 풍부한 당질을 함유하고 있음에도 불구하고 열량은 100G당 70kca로 낮은 편이다단호박에는 식이섬유 역시 풍부하기 때문에 체중감량에 효과적일 뿐 아니라콜레스테롤 수치를 억제하고 장건강에 도움을 준다 단호박에는 일반 야채의 약 4배에 달하는 베타카로틴이 함유되어 있는데 이는 체내에서 비타민A로 변환된다베타카로틴은 강력한 항산화작용이 있어 노화방지와 암 예방에 효과적이며 성인병 역시 예방해준다노화방지 효과에는 단호박속 비타민e역시 일조하는데 이는 그외에도 수족 냉증을 완화시키고 요통 어째 결림 등 증상을 낫게 해준다고 전해지고 있다 그 외에도 단호박에 풍부하게 함유되어 있는 루테인은 주로 녹황.. 더보기 단호박의 효능, 다이어트에 좋은 식품이래요 단호박의 효능, 다이어트에 좋은 식품이래요 단호박은 서양계 호박의 한 품종으로 당도가 높고 밤 맛이 난다 하여 밤호박이라고도 한다 풍부한 당질과 영양분에 비해 열량이 낮고 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕는다 (단호박의 칼로리는 100g당 70kcal) 단호박의 영양 및 효능 단호박에는 각종 비타민과 무기질이 풍부하게 함유되어 있다 특히 베타카로틴의 함량이 높은데 단호박 100g으로 성인 일일 권장량의 비타민A를 섭취할수 있다 단호박의 비타민과 무기질은 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관질환 및 성인병을 예방하는데 효과가 있으며 항산화기능을 하여 피부노화를 방지하고 암예방에 도움을 준다 비타민C의 함량도 높아서 피로회복에 도움을 준다 단호박은 높은 수분함량과 풍부한 섬유질은 장운동을 촉진하여 배변을 월활하게 .. 더보기 28세 미성년, 많은 생각이 드는 영화였다 28세 미성년을 보고난 후 많은 생각이 드는 영화였다. 28세 미성년, 이런 영화가 있다는 건 진작에 알고 있었다.언젠간 봐야지 하고 있었는데, 오늘 영화리뷰를 하다가 생각난김에 다운받아서 보게 되었지.. 28세 미성년이라, 제목으로만 봐서는 28살의 내가 10대로 타임리프하는 내용인건가?? 대충 이렇게 생각했는데 실상 내용은 반대다,영화속에서 나는 28살이었고, 10년동안 같이 산(동거를 한거 같음) 능력있는 남친 마오가 있고주변사람들이 차츰 결혼하면서 언제쯤 프로포즈를 하나 이제나 저제나 기다리고 있었는데,남자는 결혼할 생각이 1도 없음... 오직 일에만 열중이고...그런 와중 미모의 어린 여자가 비서로 들어오기까지함!!! 앞에 앉아있는데도 뭔가 요상한 분위기에 완전 짜증났음...!!!그러던 와중 홈.. 더보기 그남자의 기억법, 김동욱때문에 보게 된 드라마 그남자의 기억법, 오로지 김동욱때문에 봤더랬지 얼마전에 다시 보기 시작한 드라마가 있다. 바로 종영드라마 "그남자의 기억법"이다.볼까 말까 계속 고민했던 드라만데, 언젠간 봐야지 했었는데그게 바로 지금이 되어 버렸다.극중에서 김동욱 직업이 뉴스앵커로 나오는데 완전 섹시함...독설도 마구 날리고 그러는데 그게 왜 이렇게 섹시할 일이니?장르가 로맨스인줄 시작하긴 했는데 갈수록 미스테리도 있는것 같고..(사실 모든 일을 다 기억하는 캐릭터라는 자체가 평범하진 않음..)아직 초반부인데 아주 흥미진진하고 재밌는것 같음.. 다 보고 다시 리뷰하러 돌아오겠음^^ 더보기 송위룡 얼굴이 열일한 대만로맨스영화 나의 청춘은 너의 것 송위룡 얼굴이 열일한 대만로맨스영화 "나의 청춘은 너의것" 송위룡... 요즘 중국, 대만쪽 배우에게 꽂혀 있던터라.. 그중에서도 우리 송위룡배우...크~~~ 대만배우중에 이렇게나 잘생기고 상큼한 배우가 있었던가??얼굴만 보고 있어도 행복하다... 했는데.. 영화까지 찍었다네..이건 꼭 보고 싶다면서.. 찾고 찾다가... 이제서야 보게 되었는데..솔찍히 처음엔 이 배우가 송위룡??인가 싶었다.. 극중에서 캐릭터가 모범생이다 보니까.. 그의 상큼한 모습을 보기가 힘들었단 말이지..그런데 끝으로 갈수록 역시나 모태미남의 모습은 숨길수가 없었단 말이지 ㅋㅋㅋ 영화 초반에 그의 상큼한 모습을 볼수 없어서 조금 지루한 감이 없지 않아 있지만..스토리는 뭐... 추천할 편은 아니지만.. 그래도 굳이...송위룡 팬이라.. 더보기 이석증의 증상과 원인치료방법에 대해서 알아보자 이석증의 증상과 원인 치료방법과 이석증에 좋은음식에 대해서 알아보자 이석증, 한번쯤 다들 들어본적이 있으실텐데요. 막상 왜 생기는지는 모르는 질환이 바로 이석증이라고 합니다 어지럼증이 주된 증상이라고 하는데 일상속에서 자주나타나는 증상인지라 이석증을 의심하기도 쉽지 않은 것이 현실인데요 이석증은 왜 발생하고 어떻게 치료해야 하는지 알아 보려고 합니다 이석증의 원인 이석증의 원인에 대해서는 명확히 밝혀진 바가 없는데요 퇴행성 변화로 나이가 들면서 수분이 줄고 칼슘 성분이 빠져나가게 되면서 이때문에 이석이 제자리에서 떨어져 나가는 일이 잦아지게 됩니다 물론 노화 뿐만 아니라 신체 상태가 좋지 않거나 각종 질병으로 면역력이 떨어졌을때 감염이나 두부 외상, 스트레스 등이 원인으로 분류되기도 합니다 또한 뼈 건강.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 36 다음
